Passing & scoring · U7–U8
Slalom to 2v1
Uit de LEAD-bibliotheek, voor U7–U8. Opstelling, verloop, aandachtspunten en hoe je de oefening makkelijker of moeilijker maakt.
Oefening van Bram van Rijn
In het kort
- Categorie
- Passing/ scoring
- Niveau
- Basic
- Min. leeftijd sgroep
- U7
- Min. spelers
- 6
- Min. veldgrootte
- 1/8ste veld
- Thema’s
- Drijven met de bal, pre-scannen, beslissingen nemen, balcontrole, basis verdedigen
- Materiaal
- Ballen, pionnen
Opstelling
- Leg ballen bij de eerste rode en blauwe pion.
- Zet een slalom uit voor P3.
- Zet meerdere poortjes uit voor P1 en P2.
- Plaats een scoringslijn ongeveer 5 meter voor het doel.
- Verdeel de spelers bij de startpionnen..
Oefening
- Dit is een doorlopende rotatieoefening.
- Op het signaal van de trainer:
- P3 start met bal en loopt de slalom.
- P1 en P2 starten tegelijk met passen door de poortjes.
- Na de slalom drijft P3 over de scoringslijn en probeert te scoren.
- Daarna wordt P3 verdediger.
- Wanneer P1 en P2 alle poortjes hebben gepasst, starten zij een 2 tegen 1 tegen P3 en proberen samen te scoren.
- Na elke actie wisselen de rollen zodat iedereen slalom, passen, aanvallen en verdedigen oefent.
Aandachtspunten balbezit
- Speler zonder bal loopt vrij en uit de schaduw van de verdediger.
- Speler met bal drijft weg van de verdediger om ruimte te creëren.
- Bal dicht bij de stick houden tijdens het drijven.
- Hoofd omhoog om overzicht te houden.
- Passen met controle en juiste timing.
Aandachtspunten niet-balbezit
- Laag zitten en twee handen aan de stick.
- Stick op de grond houden.
- Eerst het doel beschermen.
- Geduldig blijven en het juiste moment kiezen om de bal af te pakken.
Moeilijkheidsgraad verhogen
- Afstanden vergroten.
- Meer pionnen toevoegen aan de slalom.
- Meer poortjes toevoegen.
- Verdediger dichter bij de aanvallers laten starten.
Moeilijkheidsgraad verlagen
- Afstanden verkleinen.
- Minder slalompionnen gebruiken.
- Minder poortjes gebruiken.
- Aanvallers meer ruimte geven voor de 2 tegen 1.
Tips voor de trainer
- Tip
Houd het tempo hoog zodat spelers zo weinig mogelijk stil staan.
- Tip
Focus eerst op techniek (drijven, aannemen en passen) voordat je het tempo verhoogt.
- Tip
Laat spelers hun hoofd regelmatig omhoog doen om ruimte en de verdediger te zien.
