Fun · U7–U8
Pac-Man
Uit de LEAD-bibliotheek, voor U7–U8. Opstelling, verloop, aandachtspunten en hoe je de oefening makkelijker of moeilijker maakt.
Oefening van Thomas Briels
In het kort
- Categorie
- Fun
- Leeftijd
- Mini’s, U10
- Niveau
- Basic
- Spelers
- 4+
- Skills
- Lopen met de bal, overzicht, split vision
- Materiaal
- ballen, pionnen, hesjes
Opstelling
- Maak met pionnen een veld met smalle gangen, vierkantjes en openingen waar spelers van richting kunnen veranderen of ontsnappen.
- Creëer een doolhof-achtige structuur, geïnspireerd op het spelletje Pac-Man.
- Eén speler draagt een hesje en is de Pac-Man. De rest van de spelers start met een bal.
Oefening
- De Pac-Man probeert andere spelers te tikken terwijl zij met hun bal door het doolhof bewegen.
- Spelers moeten met bal aan de stick door de gangen dribbelen en uit de buurt blijven van de Pac-Man.
- Als een speler getikt wordt, wordt hij de nieuwe Pac-Man en geeft zijn bal aan de vorige.
- De oefening stimuleert het gebruik van split vision: tegelijk naar de bal én het veld kijken.
- Richtingsveranderingen en versnellingen zijn belangrijk om weg te komen van de Pac-Man.
Aandachtspunten in balbezit
- Houd het hoofd omhoog voor overzicht (split vision).
- Drijf de bal voor je lichaam voor controle.
- Focus op snelle richtingsveranderingen.
- Versnel wanneer je probeert te ontsnappen.
Aandachtspunten in niet-balbezit
- Gebruik snelheid, fakes en scherpe bochten om anderen te tikken.
- Probeer te anticiperen op waar de speler met bal naartoe zal gaan.
Moeilijkheidsgraad verhogen
- Maak het doolhof complexer met meer gangen en obstakels.
- Voeg een tweede Pac-Man toe.
- Maak de gangen smaller.
Moeilijkheidsgraad verlagen
- Gebruik minder obstakels.
- Maak het speelveld groter zodat spelers meer ruimte hebben.
Tips voor de trainer
- Tip
Gebruik pionnen van verschillende kleuren om de oefening visueel aantrekkelijker te maken.
- Tip
Laat de Pac-Man een stick gebruiken en probeer de bal af te pakken in plaats van de speler te tikken.
- Tip
Laat de spelers de oefening eerst vrij uitproberen en pauzeer kort om de aandachtspunten te bespreken: split vision, bal voor je lichaam, hoofd omhoog.
