Fun · U7–U8
Rats & Ravens
Uit de LEAD-bibliotheek, voor U7–U8. Opstelling, verloop, aandachtspunten en hoe je de oefening makkelijker of moeilijker maakt.
Oefening van Bram van Rijn
In het kort
- Categorie
- Fun
- Niveau
- Basic
- Min. leeftijd
- U7
- Min. spelers
- 4
- Min. veldgrootte
- 1/8 veld
- Thema’s
- Sprinten, reactievermogen, concentratie, luistervaardigheid
- Materiaal
- Pionnen
Opstelling
- Zet met vier pionnen een startgebied uit.
- Maak twee veilige zones achter het startgebied, elk gemarkeerd met pionnen in een andere kleur.
- Verdeel de spelers in twee teams.
- Alle spelers starten in het startgebied.
Oefening
- Dit is een luister- en reactiespel.
- Verdeel de spelers in Ratten en Raven.
- Spelers van beide teams zoeken een partner en gaan tegenover elkaar staan in het startgebied.
- De trainer vertelt een verhaal en zegt af en toe “ratten” of “raven”.
- Wanneer een team wordt genoemd
- 1) Roept de trainer “ratten”:
- De Ratten sprinten zo snel mogelijk naar hun veilige zone.
- De Raven proberen hen te tikken vóór ze veilig zijn.
- 2) Roept de trainer “raven”:
- De Raven sprinten naar hun veilige zone.
- De Ratten proberen hen te tikken.
- Na elke ronde keren de spelers terug naar het startgebied en begint een nieuwe ronde.
Moeilijkheidsgraad verhogen
- Laat het langer duren voordat je de naam van een team noemt.
- Gebruik woorden die lijken op de teamnamen om de concentratie te testen.
- Voor de tikkers: maak de afstand tot het veilige gebied korter.
- Voor de wegrenners: maak de afstand tot het veilige gebied groter.
Moeilijkheidsgraad verlagen
- Noem de teamnaam sneller.
- Voor de tikkers: maak de afstand tot het veilige gebied groter.
- Voor de wegrenners: maak de afstand tot het veilige gebied korter.
Tips voor de trainer
- Tip
Maak er een leuk verhaal van, je mag de team namen veranderen (bv. politie en boeven, rood tegen groen).
- Tip
Wissel regelmatig van partners. Benadruk luisteren en reageren, niet gokken.
