Gameplay · U10–U12
4-goal Game
De la bibliothèque LEAD, pour les U10–U12. Mise en place, déroulement, points clés et comment rendre l’exercice plus facile ou plus difficile.
Exercice de Emily Calderon
En bref
- Joueurs
- 8-12
- Équipement
- balles, cônes, chasubles
Mise en place
- Divisez les joueurs en deux équipes : une en attaque (rouge) et une en défense (jaune).
- Créez un terrain avec quatre buts (cônes jaunes).
- Placez deux joueurs rouges chacun derrière un but, et deux joueurs jaunes derrière les deux autres buts.
- Trois joueurs rouges et trois joueurs jaunes jouent un match 3v3 sur le terrain.
Exercice
- L’équipe jaune commence avec la balle, tandis que l’équipe rouge défend.
- En possession de balle, le but est de jouer ensemble et de trouver une passe dans les buts où leurs coéquipiers attendent.
- S’ils parviennent à franchir le but et à atteindre leur coéquipier, ils changent de position.
- Le joueur qui attendait derrière le but entre en jeu et continue à jouer un 3v3 avec les deux coéquipiers restants.
Points clés possession de balle
- Trouvez des connections avec vos coéquipiers.
- Continuez à vous déplacer après avoir passé la balle.
- Pré-scannez pour déterminer où se trouve l’espace.
- Essayez d’atteindre un coéquipier derrière le but.
- Jouez hors de portée des défenseurs.
- Protégez la balle.
- Jouez la balle rapidement pour créer de l’espace.
Points clés non-possession de balle
- Mettez la pression le plus rapidement possible pour fermer les espaces et faire baisser la tête du joueur en possession de la balle. Il sera plus difficile de trouver une passe.
- Continuez à défendre après que le joueur attaquant ait franchi le but.
- Protégez le give-and-go.
- Restez bas et protégez les lignes menant aux deux buts.
- Si vous gagnez la balle, faites une passe rapide à un coéquipier libre.
Comment augmenter la difficulté
- Limitez le nombre de touches de balle des attaquants. Par exemple, seulement trois touches de balle avant de passer la balle.
- Ajoutez un joueur rouge et un joueur jaune au jeu pour le rendre 4v4.
- Réduisez le terrain en rapprochant les cônes blancs.
Comment diminuer la difficulté
- Agrandissez le terrain.
- Laissez un joueur rouge et un joueur jaune hors du terrain pour jouer un 2v2.
Conseils pour l’entraîneur
- Astuce
Jouez pour des points pour rendre l’exercice plus difficile et plus amusant. La première équipe qui marque dix buts gagne le match.
- Astuce
Discutez après le premier tour de ce qui s’est bien passé et de ce qui doit être amélioré en termes de possession de balle et de non-possession de balle.
- Astuce
Quand la balle est hors-jeu ou qu’une erreur est commise, l’entraîneur lance une nouvelle balle. De cette façon, vous maintenez le rythme de l’exercice.
