Semaine 2 sur 4 · Bloc 2
Recevoir, se retourner et accélérer
12–18 oct. 2026
Les joueurs travaillent à
- Développer et exécuter un plus large éventail d'habiletés techniques individuelles, avec vitesse et contrôle.
- Créer et exploiter l'espace, seul et en petits groupes.
- Prendre rapidement une bonne décision après la réception de la balle.
Comment le voir
- Exécute les habiletés individuelles avec vitesse et de plus en plus de contrôle.
- Prend l'information avant la réception et choisit une bonne première action.
- Se retourne vers l'espace après la réception, avec de plus en plus de contrôle et de vitesse.
Points de coaching
- Contrôlez la balle avant l'action suivante.
- Prenez l'information avant de recevoir et décidez de l'action suivante avant que la balle n'arrive.
- Jouez dans l'espace et accélérez dans les intervalles plutôt que vers la pression.
- Placez-vous selon votre rôle, côté balle ou côté opposé.
- Donnez souvent un feedback individuel précis et positif.
Habiletés de la semaine
Technique
- Vidéo dans LEADBH Open Receive
- Vidéo dans LEADFH Open Receive
- Vidéo dans LEADFH Turn Receive
- Vidéo dans LEADFH Static Bounce ReceiveNouveau
- BH Stationary Bounce ReceiveNouveau
Tactique
- Vidéo dans LEADPre-scanning
- Vidéo dans LEADBall Side and Non-Ball Side
- Accélérer dans l'espace après la réception
- Contrôler la balle avant l'action suivante
Mental et physique
- Confiance et créativité
- Se déplacer avec stick et balle
- Comportements d'apprentissage
Entraînement 1 · Technique
60 minutes · exercices de ce thème
15 min · Échauffement
Passing & scoring 18
Recevoir, réagir à l'appel du coach et se retourner en ouvert ou en fermé avant la finition.
10 min · Habiletés
Skills 22 · Classic Rondo
Garder la balle face à un à trois défenseurs : prendre l'information tôt et s'ouvrir pour jouer vers l'avant.
15 min · Habiletés
Skills 25 · Across the Pond
Faire passer la balle d'un côté à l'autre, au-delà des défenseurs du milieu : recevoir, se démarquer et prendre l'information.
20 min · Mise en situation de jeu
Gameplay 17 · Free Zone Game
Un match avec des zones libres sur les côtés, où le porteur de balle ne peut pas être taclé : prendre l'information, recevoir et accélérer dans l'espace.
- Entraînement 2 · Jeu · 60 minÉchauffement 15′ · Petits jeux 25′ · Forme de match 20′
Dans LEAD, chaque semaine du plan est détaillée ainsi, pour chaque équipe qui le suit.