Move & Play · U5–U6
Foxes and Rabbits
Uit de LEAD-bibliotheek, voor U5–U6. Opstelling, verloop, aandachtspunten en hoe je de oefening makkelijker of moeilijker maakt.
Oefening van Thomas Briels
In het kort
- Categorie
- Move & Play
- Min. leeftijd
- U6
- Min. spelers
- 4
- Min. veldgrootte
- 1/8 veld
- Niveau
- Basic
- Thema’s
- Reactiesnelheid, versnellen, richting veranderen
- Materiaal
- Pionnen
Opstelling
- Zet met pionnen een middenlijn uit en een veilige lijn op acht meter aan elke kant.
- Er wordt geen stick en geen bal gebruikt in deze oefening.
- De kinderen staan per twee rug aan rug op de middenlijn.
- Eén van de twee is een vos, de ander een konijn, met hun gezicht de andere kant op.
Oefening
- Iedereen staat stil op de middenlijn, rug aan rug.
- De trainer roept één dier, bijvoorbeeld Vossen!
- De vossen rennen vooruit naar hun eigen veilige lijn.
- De konijnen draaien om en jagen, en proberen te tikken voor de lijn.
- Niemand valt af en er wordt niet geteld. Iedereen wandelt terug en begint opnieuw.
- Wissel na een paar rondes van rol: de vos wordt konijn.
Aandachtspunten: ontsnappen
- De eerste stap is de snelste stap. Ga op het woord, niet erna.
- Hoofd omhoog, zodat je niet tegen een ander paar botst.
- Ren dóór de lijn heen, niet naar de lijn toe.
Aandachtspunten: jagen
- Draai en ga in één beweging, sta niet eerst stil.
- Zet hard af op de eerste twee stappen.
- Tikken is een licht tikje op de rug.
Moeilijkheidsgraad verhogen
- Leg de veilige lijnen verder uit elkaar.
- Start zittend of liggend op je buik.
- Roep het dier zachtjes, zodat ze goed moeten luisteren.
Moeilijkheidsgraad verlagen
- Leg de veilige lijnen dichter bij elkaar.
- Geef het ontsnappende kind twee stappen voorsprong.
Tips voor de trainer
- Tip
Rek de eerste klank van het woord. Vooossen geeft ieder kind dezelfde eerlijke start.
- Tip
Tikken is een licht tikje op de rug. Stop het spel de eerste keer dat het duwen wordt.
- Tip
Roep af en toe een derde woord waarbij niemand beweegt. Zo kunnen ze niet meer gokken.
