Fun · U7–U8
Prison Game
De la bibliothèque LEAD, pour les U7–U8. Mise en place, déroulement, points clés et comment rendre l’exercice plus facile ou plus difficile.
Exercice de Thomas Briels
En bref
- Catégorie
- Fun
- Âge
- Mini’s
- Niveau
- Basic
- Compétences
- Conduite de balle, vision de jeu, passes
- Matériel
- Balles, cônes, chasubles
Mise en place
- Créez un terrain avec des cônes et placez cinq petits carrés à l’intérieur.
- Ces carrés représentent les prisons.
- Utilisez environ 1/8 de terrain, selon l’espace disponible.
- Choisissez un joueur pour être le gardien et donnez-lui un chasuble.
- Tous les autres joueurs commencent avec une balle.
Exercice
- Le joueur avec le chasuble est le gardien.
- Les autres joueurs dribblent librement dans la zone avec leur balle.
- Lorsqu’un joueur est touché par le gardien, il doit aller dans une prison avec sa balle.
- Pour libérer un joueur en prison, un autre joueur doit lui faire une passe.
- Le joueur en prison doit renvoyer la balle en une passe.
- Une fois l’échange effectué, il peut sortir et retourner jouer avec sa balle.
Points clés possession de balle
- Cherchez la connexion avec les coéquipiers.
- Conduisez la balle devant vous pour avoir une bonne vision.
- Gardez la tête levée pour savoir où est le gardien.
- Faites des passes forehand précises aux joueurs en prison.
Points clés non-possession de balle
- Soyez disponible et attentif en prison.
- En tant que gardien, bougez vite et gardez une bonne vue d’ensemble.
- Utilisez des feintes pour piéger les joueurs.
Comment augmenter la difficulté
- Réduisez le nombre de prisons.
- Réduisez la taille de la zone de jeu.
- Limitez le nombre de touches de balle (ex. : 3 touches).
- Ajoutez un deuxième gardien.
Comment diminuer la difficulté
- Ajoutez plus de prisons. Agrandissez la zone de jeu.
Conseils pour l’entraîneur
- Astuce
Rendez le jeu amusant et dynamique : motivez les enfants à échapper au gardien.
- Astuce
Chronométrez la partie pour voir combien de temps le gardien met à attraper tout le monde. Changez régulièrement de gardien et faites-en un petit défi compétitif.
- Astuce
Plus vous êtes enthousiaste en tant qu’entraîneur, plus les enfants seront engagés et motivés.
