Fun · U7–U8
Pac-Man
De la bibliothèque LEAD, pour les U7–U8. Mise en place, déroulement, points clés et comment rendre l’exercice plus facile ou plus difficile.
Exercice de Thomas Briels
En bref
- Catégorie
- Fun
- Âge
- Mini’s, U10
- Niveau
- Basic
- Compétences
- Conduite de balle, vision de jeu, split vision
- Matériel
- Balles, cônes, chasubles
Mise en place
- Créez un terrain à l’aide de cônes avec plusieurs couloirs étroits, des carrés et des ouvertures permettant aux joueurs de changer de direction ou de s’échapper.
- Formez une structure de type labyrinthe, inspirée du jeu Pac-Man.
- Un joueur porte un chasuble : c’est le Pac-Man. Les autres commencent avec une balle.
Exercice
- Le Pac-Man tente de toucher les autres joueurs pendant qu’ils dribblent à travers le terrain.
- Les joueurs doivent avancer balle au stick tout en évitant le Pac-Man.
- Lorsqu’un joueur est touché, il devient le nouveau Pac-Man et donne sa balle à celui qui l’a touché.
- L’exercice développe la vision périphérique : regarder à la fois la balle et l’espace autour.
- Les changements de direction rapides et les accélérations sont essentiels pour échapper au Pac-Man.
Points clés possession de balle
- Gardez la tête levée pour voir le jeu (split vision).
- Conduisez la balle devant votre corps pour mieux la contrôler.
- Travaillez les changements de direction rapides.
- Accélérez dès que vous devez fuir le Pac-Man.
Points clés non-possession de balle
- Utilisez la vitesse, les feintes et les changements brusques de direction.
- Anticipez les mouvements des autres joueurs.
Comment augmenter la difficulté
- Ajoutez plus de couloirs et d’obstacles pour créer un labyrinthe plus complexe.
- Ajoutez un deuxième Pac-Man.
- Réduisez la largeur des couloirs.
Comment diminuer la difficulté
- Enlevez des obstacles.
- Agrandissez la zone de jeu pour donner plus d’espace.
Conseils pour l’entraîneur
- Astuce
Utilisez des cônes de couleurs variées pour rendre le jeu plus visuel et ludique.
- Astuce
Permettez au Pac-Man d’utiliser un stick pour tenter de prendre la balle au lieu de toucher le joueur.
- Astuce
Laissez les enfants découvrir l’exercice librement, puis faites une pause pour souligner les points clés : split vision, balle devant le corps, tête levée.
