Gameplay · U10–U12

4-goal Game

Uit de LEAD-bibliotheek, voor U10–U12. Opstelling, verloop, aandachtspunten en hoe je de oefening makkelijker of moeilijker maakt.

Oefening van Emily Calderon

In het kort

Verdeel de spelers in één aanvallend (geel) en één verdedigend (rood) team.
Maak een veld met vier doelen (gele pionnen).
Plaats twee rode spelers elk achter één doel, en twee gele spelers achter de twee andere doelen.
Drie rode spelers en drie gele spelers spelen een 3v3 wedstrijd in het veld.

Het doel van de oefening is om een teamgenoot te bereiken die achter het doel staat.
Het gele team start met de bal, terwijl het rode team verdedigt.
In balbezit is het doel om samen te spelen en een pass te vinden door de doelen waar hun teamgenoten wachten.
Wie erin slaagt door het doel te passen en hun teamgenoot te bereiken, wisselt van positie.
De speler die achter het doel stond te wachten gaat het veld in en speelt een 3v3 spelen met de resterende twee teamgenoten.

Zet zo snel mogelijk druk om de ruimte af te sluiten en het hoofd van de speler in balbezit naar beneden te krijgen. Zo wordt het moeilijk voor de aanvaller om een pass te vinden.
Blijf verdedigen nadat de aanvallende speler door het doel heeft gepasst.
Bescherm de give-and-go.
Blijf laag en bescherm de lijnen die naar de twee doelen leiden.
Als je de bal wint, probeer zo snel mogelijk te passen naar een vrije teamgenoot.

De aanvallende speler mag de bal maar 3 keer aanraken en moet dus pre-scannen en snel passen.
Voeg een rode en een gele speler toe aan het spel om het 4v4 te maken.
Maak het veld kleiner door de witte kegels dichter bij elkaar te zetten.

Tip
Speel om punten om het uitdagender en leuker te maken. Het het eerste team dat tien doelpunten maakt, wint de wedstrijd.
Tip
Bespreek na de eerste ronde wat goed ging en wat verbeterd moet worden in balbezit en niet-balbezit.
Tip
Wanneer de bal uit is of er een fout is, gooit de trainer een bal in. Zo hou je het tempo in de oefening.